{"id":9548,"date":"2026-06-10T12:01:25","date_gmt":"2026-06-10T15:01:25","guid":{"rendered":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/?p=9548"},"modified":"2026-06-10T12:01:25","modified_gmt":"2026-06-10T15:01:25","slug":"seu-peso-pode-influenciar-seus-filhos-estudo-aponta-papel-do-pai-antes-da-concepcao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/?p=9548","title":{"rendered":"Seu peso pode influenciar seus filhos? Estudo aponta papel do pai antes da concep\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Uma revis\u00e3o publicada na revista <em><a href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s13679-026-00720-9\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Current Obesity Reports<\/a><\/em> refor\u00e7a uma ideia que vem ganhando espa\u00e7o na ci\u00eancia: a <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/tag\/saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade<\/a> dos filhos pode come\u00e7ar a ser moldada antes mesmo da concep\u00e7\u00e3o \u2014 e isso tamb\u00e9m envolve o pai. O estudo foi liderado por Matthew J. Landry, da Universidade da Calif\u00f3rnia, Irvine (UCI), a partir da an\u00e1lise de uma d\u00e9cada de pesquisas sobre o tema.<\/p>\n<p>Por muito tempo, a discuss\u00e3o sobre <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/tag\/obesidade-infantil\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">obesidade infantil<\/a> ficou quase toda centrada nas m\u00e3es. Agora, esse cen\u00e1rio come\u00e7a a mudar. Segundo o <a href=\"https:\/\/www.earth.com\/news\/fathers-may-influence-childhood-obesity-before-a-baby-is-conceived\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Earth.com<\/a>, a revis\u00e3o sugere que os <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/tag\/pais\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">pais<\/a> precisam ser vistos como parte ativa desse processo desde o in\u00edcio. O tema ganha ainda mais relev\u00e2ncia diante da proje\u00e7\u00e3o de que mais de 250 milh\u00f5es de pessoas nos Estados Unidos ter\u00e3o excesso de peso at\u00e9 2050.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Mudan\u00e7as simples no estilo de vida do pai, como alimenta\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica, podem melhorar a qualidade do esperma em poucos meses. Imagem: LightField Studios \/ Shutterstock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-marcas-no-esperma-e-influencia-biologica\">Marcas no esperma e influ\u00eancia biol\u00f3gica<\/h2>\n<p>A heran\u00e7a gen\u00e9tica \u00e9 o primeiro ponto dessa hist\u00f3ria. Os pais transmitem metade do material gen\u00e9tico aos filhos, e a gen\u00e9tica responde por cerca de 40% a 70% do risco de <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/tag\/obesidade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">obesidade<\/a>, segundo a revis\u00e3o.<\/p>\n<p>Mas o estudo destaca algo al\u00e9m dos genes. A obesidade paterna pode deixar marcas qu\u00edmicas no esperma, que n\u00e3o alteram o DNA em si, mas influenciam a forma como os genes se comportam no in\u00edcio do desenvolvimento.<\/p>\n<p>Isso tamb\u00e9m aparece na qualidade do esperma. Comparados a homens com peso saud\u00e1vel, aqueles com obesidade tendem a ter:<\/p>\n<ul>\n<li>menor contagem de espermatozoides<\/li>\n<li>menor mobilidade<\/li>\n<li>mais danos no DNA<\/li>\n<\/ul>\n<p>Na pr\u00e1tica, pesquisas mostram que filhos de pais com obesidade t\u00eam maior risco de desenvolver obesidade, mesmo quando o peso da m\u00e3e n\u00e3o \u00e9 levado em conta.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"576\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/ilheusnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/obesidade-576x1024-1.jpg\" alt=\"obesidade\" class=\"wp-image-1178217\" srcset=\"https:\/\/img.odcdn.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/obesidade-576x1024.jpg 576w, https:\/\/img.odcdn.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/obesidade-169x300.jpg 169w, https:\/\/img.odcdn.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/obesidade-768x1365.jpg 768w, https:\/\/img.odcdn.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/obesidade-864x1536.jpg 864w, https:\/\/img.odcdn.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/obesidade-150x267.jpg 150w, https:\/\/img.odcdn.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/obesidade.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 576px) 100vw, 576px\"><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>Ap\u00f3s o nascimento do filho, rotina, estresse e sono reduzido podem levar ao ganho de peso e influenciar h\u00e1bitos familiares. Imagem: phakphum patjangkata\/iStock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-essas-mudancas-podem-ser-revertidas\">Essas mudan\u00e7as podem ser revertidas<\/h2>\n<p>Apesar do impacto, h\u00e1 um ponto importante: essas altera\u00e7\u00f5es n\u00e3o parecem permanentes.<\/p>\n<p>Um dos estudos citados acompanhou homens que passaram por cirurgia bari\u00e1trica e observou mudan\u00e7as nas marcas qu\u00edmicas do esperma em cerca de um ano, especialmente em \u00e1reas ligadas ao controle do apetite.<\/p>\n<p>Mas n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 cirurgia que faz diferen\u00e7a. Mudan\u00e7as simples no dia a dia, como melhorar a alimenta\u00e7\u00e3o e aumentar a atividade f\u00edsica, tamb\u00e9m j\u00e1 influenciam a qualidade do esperma.<\/p>\n<p>E isso tem uma explica\u00e7\u00e3o biol\u00f3gica direta: o corpo est\u00e1 sempre produzindo novos espermatozoides. Por isso, os tr\u00eas a seis meses antes da concep\u00e7\u00e3o s\u00e3o considerados uma fase-chave, quando os h\u00e1bitos do pai podem ter maior impacto.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-a-rotina-da-paternidade-tambem-pesa\">A rotina da paternidade tamb\u00e9m pesa<\/h2>\n<p>Depois que o filho nasce, a vida muda \u2014 e isso tamb\u00e9m aparece na sa\u00fade dos pais. Estudos mostram que homens tendem a ganhar peso durante a gesta\u00e7\u00e3o da parceira e no primeiro ano ap\u00f3s o nascimento.<\/p>\n<p>A rotina ajuda a explicar: menos sono, mais estresse, menos tempo para exerc\u00edcios e mais refei\u00e7\u00f5es prontas.<\/p>\n<p>E esse comportamento n\u00e3o fica restrito ao pai. Ele influencia diretamente os filhos. A alimenta\u00e7\u00e3o das crian\u00e7as, muitas vezes, segue o exemplo dentro de casa.<\/p>\n<p>Pais que cozinham mais, fazem refei\u00e7\u00f5es em fam\u00edlia e mant\u00eam algum n\u00edvel de atividade f\u00edsica costumam criar filhos com h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/ilheusnews.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/8-1-1024x576-1.jpg\" alt=\"Como pequenas mudan\u00e7as na rotina podem fazer os c\u00e3es viverem por muito mais tempo\" class=\"wp-image-1266669\" srcset=\"https:\/\/img.odcdn.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/8-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/img.odcdn.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/8-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/img.odcdn.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/8-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/img.odcdn.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/8-1-150x84.jpg 150w, https:\/\/img.odcdn.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/8-1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\"><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em>O comportamento do pai no dia a dia ajuda a moldar a alimenta\u00e7\u00e3o e o n\u00edvel de atividade f\u00edsica das crian\u00e7as. Imagem criada por intelig\u00eancia artificial (ChatGPT \/ Olhar Digital)<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-saude-mental-e-ambiente-familiar\">Sa\u00fade mental e ambiente familiar<\/h2>\n<p>A revis\u00e3o tamb\u00e9m lembra que fatores externos fazem diferen\u00e7a, como renda, seguran\u00e7a do bairro e acesso a alimentos. Tudo isso impacta a sa\u00fade do pai e, consequentemente, da fam\u00edlia.<\/p>\n<p>A sa\u00fade mental entra como pe\u00e7a central. Um estudo publicado no <em>JAMA Psychiatry<\/em> mostrou que depress\u00e3o e obesidade se influenciam mutuamente: uma aumenta o risco da outra.<\/p>\n<p>Segundo a revis\u00e3o, a depress\u00e3o paterna pode afetar o bem-estar da parceira, dificultar consultas m\u00e9dicas e reduzir o envolvimento do pai no dia a dia dos filhos \u2014 algo que est\u00e1 ligado a h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis nas crian\u00e7as.<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-que-muda-na-pratica\">O que muda na pr\u00e1tica<\/h2>\n<p>Os pesquisadores defendem que a sa\u00fade do pai precisa entrar na conversa desde o pr\u00e9-natal e o planejamento da gravidez. Hoje, esse cuidado ainda \u00e9 mais voltado \u00e0s m\u00e3es.<\/p>\n<p>\u201cOs pais foram historicamente negligenciados\u201d, afirmou Landry, destacando que inclu\u00ed-los pode abrir espa\u00e7o para interven\u00e7\u00f5es mais eficazes.<\/p>\n<p><strong>Leia mais:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/2026\/03\/04\/medicina-e-saude\/obesidade-infantil-deve-superar-desnutricao-ate-2027-veja-riscos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Obesidade infantil deve superar desnutri\u00e7\u00e3o at\u00e9 2027; veja riscos<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/2026\/06\/06\/medicina-e-saude\/remedios-como-ozempic-podem-diminuir-risco-de-cancer-de-mama-diz-estudo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Rem\u00e9dios como Ozempic podem diminuir risco de c\u00e2ncer de mama, diz estudo<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/2026\/06\/02\/medicina-e-saude\/ia-analisa-posts-no-reddit-e-revela-efeitos-do-ozempic\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">IA analisa posts no Reddit e revela efeitos do Ozempic<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>A revis\u00e3o tamb\u00e9m aponta que pol\u00edticas como licen\u00e7a parental e hor\u00e1rios flex\u00edveis ajudariam os pais a participar mais da rotina familiar e cuidar melhor da pr\u00f3pria sa\u00fade \u2014 algo que ainda n\u00e3o \u00e9 garantido de forma ampla nos Estados Unidos.<\/p>\n<p>No fim, a mensagem \u00e9 simples: o cuidado com a sa\u00fade antes da concep\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 um detalhe. Para os pais, ele pode fazer diferen\u00e7a real no futuro dos filhos.<\/p>\n<p>O post <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/2026\/06\/10\/medicina-e-saude\/seu-peso-pode-influenciar-seus-filhos-estudo-aponta-papel-do-pai-antes-da-concepcao\/\">Seu peso pode influenciar seus filhos? Estudo aponta papel do pai antes da concep\u00e7\u00e3o<\/a> apareceu primeiro em <a href=\"https:\/\/olhardigital.com.br\/\">Olhar Digital<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma revis\u00e3o publicada na revista Current Obesity Reports refor\u00e7a uma ideia que vem ganhando espa\u00e7o na ci\u00eancia: a sa\u00fade dos filhos pode come\u00e7ar a ser moldada antes mesmo da concep\u00e7\u00e3o \u2014 e isso tamb\u00e9m envolve o pai. O estudo foi liderado por Matthew J. 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