{"id":8905,"date":"2026-06-01T18:02:22","date_gmt":"2026-06-01T21:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/?p=8905"},"modified":"2026-06-01T18:02:22","modified_gmt":"2026-06-01T21:02:22","slug":"estudo-liga-desregulacao-do-sono-a-inflamacao-no-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/?p=8905","title":{"rendered":"Estudo liga desregula\u00e7\u00e3o do sono a inflama\u00e7\u00e3o no c\u00e9rebro"},"content":{"rendered":"
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Hor\u00e1rios irregulares de sono podem provocar altera\u00e7\u00f5es duradouras no c\u00e9rebro<\/a><\/strong>, mesmo ap\u00f3s meses de retorno a uma rotina normal. \u00c9 o que sugere um estudo realizado por pesquisadores da Universidade Texas A&M, nos Estados Unidos, que identificou sinais persistentes de inflama\u00e7\u00e3o e pior desempenho cognitivo em camundongos<\/a> submetidos a mudan\u00e7as repetidas no ciclo de luz e escurid\u00e3o.<\/p>\n

O trabalho foi conduzido pela pesquisadora Karienn A. de Souza em parceria com David Earnest. A equipe buscou investigar se a interrup\u00e7\u00e3o dos ritmos circadianos, por si s\u00f3, seria capaz de acelerar o decl\u00ednio cognitivo observado com o envelhecimento. O estudo foi publicado na revista cient\u00edfica The Journal of Neuroinflammation<\/a><\/em>.<\/p>\n

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Testes em camundongos mostraram que hor\u00e1rios irregulares de sono podem provocar altera\u00e7\u00f5es duradouras no c\u00e9rebro \u2013 Imagem: Aleksandr Pobeda\/Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Danos cognitivos persistem ap\u00f3s normaliza\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Para reproduzir um cen\u00e1rio semelhante ao enfrentado por trabalhadores submetidos a escalas rotativas, os pesquisadores criaram um modelo experimental com camundongos. Durante 80 dias no in\u00edcio da vida adulta, um grupo teve o ciclo de ilumina\u00e7\u00e3o das gaiolas adiantado em 12 horas a cada cinco dias, enquanto o grupo de controle permaneceu em um ciclo est\u00e1vel.<\/p>\n

Ap\u00f3s esse per\u00edodo, os animais voltaram a uma rotina normal por cerca de sete meses. Na meia-idade, equivalente a aproximadamente 13 ou 14 meses de vida dos camundongos, ambos os grupos foram submetidos a testes cognitivos.<\/p>\n

Os animais que passaram pela fase de desregula\u00e7\u00e3o circadiana apresentaram dificuldades no labirinto de Barnes, um teste que avalia mem\u00f3ria<\/a> espacial. Eles percorreram trajetos mais longos e erraram mais durante a busca pela sa\u00edda, registrando resultados semelhantes aos observados em camundongos naturalmente mais velhos.<\/p>\n

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\"c\u00e9rebro
Mesmo depois de retomar um ciclo de sono regular, os camundongos mantiveram o decl\u00ednio cognitivo \u2013 Imagem: Pixel-Shot \/ Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Segundo os pesquisadores, o resultado chama aten\u00e7\u00e3o porque os testes foram realizados meses ap\u00f3s o restabelecimento de um ciclo regular. A interrup\u00e7\u00e3o ocorrida no in\u00edcio da vida adulta pareceu antecipar o decl\u00ednio cognitivo em compara\u00e7\u00e3o com animais mantidos em ritmos circadianos est\u00e1veis.<\/p>\n

Sistema imunol\u00f3gico em estado inflamat\u00f3rio<\/h2>\n

Para entender os mecanismos envolvidos, a equipe analisou o sistema imunol\u00f3gico dos animais. Os camundongos expostos \u00e0 desregula\u00e7\u00e3o circadiana apresentavam cerca de 40% mais c\u00e9lulas B<\/strong> no ba\u00e7o, c\u00e9lulas de defesa importantes para a resposta imunol\u00f3gica.<\/p>\n

Os pesquisadores tamb\u00e9m observaram um aumento de marcadores associados \u00e0 ativa\u00e7\u00e3o e \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o dessas c\u00e9lulas. Em contrapartida, marcadores ligados a fun\u00e7\u00f5es anti-inflamat\u00f3rias apareceram em menor quantidade. Houve ainda redu\u00e7\u00e3o das chamadas c\u00e9lulas T reguladoras, respons\u00e1veis por ajudar a controlar respostas imunol\u00f3gicas excessivas.<\/p>\n

Os resultados mostraram uma correla\u00e7\u00e3o entre esses sinais inflamat\u00f3rios e o desempenho cognitivo: quanto maior o n\u00famero de c\u00e9lulas B, pior foi o resultado dos animais nos testes de mem\u00f3ria. Esse padr\u00e3o continuou sendo observado meses depois da normaliza\u00e7\u00e3o do ciclo de ilumina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Altera\u00e7\u00f5es na microglia cerebral<\/h2>\n

Os cientistas tamb\u00e9m identificaram um aumento da propor\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas B inflamat\u00f3rias nas membranas que envolvem o c\u00e9rebro dos animais submetidos \u00e0 desregula\u00e7\u00e3o circadiana.<\/p>\n

No hipocampo, regi\u00e3o associada \u00e0 mem\u00f3ria espacial, foram observadas mudan\u00e7as na microglia, conjunto de c\u00e9lulas imunol\u00f3gicas residentes do c\u00e9rebro. Normalmente, essas c\u00e9lulas apresentam prolongamentos finos e ramificados que ajudam a monitorar o tecido cerebral. Nos animais do grupo experimental, elas se mostraram maiores, mais arredondadas e com ramifica\u00e7\u00f5es adicionais concentradas ao redor do corpo celular.<\/p>\n

Os pesquisadores classificam esse quadro como um estado de \u201cpr\u00e9-ativa\u00e7\u00e3o por estresse\u201d (\u201cstress-primed\u201d). Embora as c\u00e9lulas estivessem presentes em maior n\u00famero, sua apar\u00eancia sugeria uma altera\u00e7\u00e3o em rela\u00e7\u00e3o ao padr\u00e3o normalmente associado \u00e0 vigil\u00e2ncia e manuten\u00e7\u00e3o do tecido cerebral.<\/p>\n

Implica\u00e7\u00f5es para preven\u00e7\u00e3o de dem\u00eancia<\/h2>\n

Estudos anteriores j\u00e1 haviam associado altera\u00e7\u00f5es semelhantes na microglia ao ac\u00famulo de res\u00edduos celulares e prote\u00ednas anormais no c\u00e9rebro. No entanto, os autores ressaltam que as imagens analisadas mostram apenas a apar\u00eancia das c\u00e9lulas, sem revelar diretamente como elas est\u00e3o atuando no tecido.<\/p>\n

De acordo com Souza, cerca de 97% do risco para Alzheimer est\u00e1 relacionado a fatores ambientais<\/strong>, e n\u00e3o exclusivamente \u00e0 gen\u00e9tica. Nesse contexto, a regularidade do sono pode se juntar a fatores como alimenta\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica entre os h\u00e1bitos que merecem aten\u00e7\u00e3o ao longo da vida.<\/p>\n

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\"Cabe\u00e7a
Risco para Alzheimer est\u00e1 relacionado a fatores ambientais, n\u00e3o exclusivamente \u00e0 gen\u00e9tica \u2013 Imagem: SewCreamStudio \/ Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Os resultados indicam que altera\u00e7\u00f5es prolongadas no ritmo circadiano durante o in\u00edcio da vida adulta podem favorecer um estado inflamat\u00f3rio persistente. Atualmente, a equipe investiga se part\u00edculas derivadas de c\u00e9lulas-tronco podem impedir que a microglia entre nesse estado associado ao estresse, com o objetivo de atuar sobre a inflama\u00e7\u00e3o antes do surgimento de sinais de decl\u00ednio cognitivo.<\/p>\n

Embora o estudo tenha sido realizado em camundongos, os resultados ajudam a investigar mecanismos relacionados a altera\u00e7\u00f5es do sono e ao envelhecimento cognitivo que tamb\u00e9m s\u00e3o alvo de pesquisas em humanos.<\/p>\n

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