{"id":8424,"date":"2026-05-26T12:01:04","date_gmt":"2026-05-26T15:01:04","guid":{"rendered":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/?p=8424"},"modified":"2026-05-26T12:01:04","modified_gmt":"2026-05-26T15:01:04","slug":"tempo-demais-no-celular-deixa-idosos-ansiosos-e-com-insonia-aponta-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/?p=8424","title":{"rendered":"Tempo demais no celular deixa idosos ansiosos e com ins\u00f4nia, aponta estudo"},"content":{"rendered":"
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Passar tempo demais no celular<\/a> pode causar transtornos como ins\u00f4nia e ansiedade entre pessoas com mais de 60 anos. \u00c9 o que concluiu um estudo da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).<\/p>\n

A pesquisa analisou 20 estudos relevantes sobre o tempo de tela excessivo entre idosos. E identificou a presen\u00e7a de nomofobia (medo de ficar desconectado) entre os mais velhos.<\/p>\n

\u201c\u00c9 um desconforto generalizado, um medo de ficar desconectado do celular, seja por falta de bateria, por falta de internet\u201d, explicou Renata Maria Silva Santos, pesquisadora do Instituto Nacional de Ci\u00eancias e Tecnologia da UFMG, ao Jornal Nacional<\/em><\/a>, da TV Globo.<\/p>\n

Idosos n\u00e3o t\u00eam \u2018tempo saud\u00e1vel\u2019 de tela, segundo pesquisadora<\/h2>\n

As pesquisas analisadas pelo estudo foram feitas ao longo de 11 anos, com 50 mil idosos. Desses, 11 mil estavam no Brasil. \u201cO desenvolvimento de depend\u00eancia, maior dificuldade para lidar com fake news, exposi\u00e7\u00e3o grande aos riscos de golpe. A gente n\u00e3o tem ali a defini\u00e7\u00e3o de um tempo saud\u00e1vel, como a gente tem ali at\u00e9 os adolescentes\u201d, disse a pesquisadora.<\/p>\n

Outra conclus\u00e3o do estudo foi que o tempo excessivo de tela piorou a qualidade do sono de pessoas com mais de 60 anos. A dona Ivone, de 80 anos, por exemplo, fica at\u00e9 tarde jogando no celular. E diz n\u00e3o ter energia para fazer o que fazia. \u201c\u00c9 informa\u00e7\u00e3o muito, tudo muito\u201d, contou ao JN.<\/p>\n

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A pesquisa da UFMG identificou nomofobia \u2013 medo de ficar desconectado \u2013 entre idosos com muito tempo de tela \u2013 Imagem: ivan_kislitsin\/Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

No entanto, \u00e9 importante frisar: o tempo de tela, em si, n\u00e3o \u00e9 o vil\u00e3o dessa hist\u00f3ria. Quem estuda o tema diz que \u00e9 fundamental observar como o tempo est\u00e1 sendo gasto na frente de aparelhos com telas (celulares, tablets, smart TVs).<\/p>\n

Isso significa fazer questionamentos. Por exemplo: qual \u00e9 a qualidade do conte\u00fado consumido? O que esse conte\u00fado provoca em quem o consome? Existem sensa\u00e7\u00f5es negativas, como ansiedade, ang\u00fastia e isolamento. E est\u00edmulos positivos, como aprendizado e contato com entes queridos.<\/p>\n

\u201cA fam\u00edlia precisa voltar mais o olhar para a vulnerabilidade dessas pessoas, porque elas precisam de aten\u00e7\u00e3o\u201d, disse a terapeuta ocupacional Renata Maria Silva Santos ao telejornal. \u201cA gente precisa melhorar esse cuidado, esse aporte mesmo de letramento do mundo digital para essa idade.\u201d<\/p>\n

O post Tempo demais no celular deixa idosos ansiosos e com ins\u00f4nia, aponta estudo<\/a> apareceu primeiro em Olhar Digital<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Passar tempo demais no celular pode causar transtornos como ins\u00f4nia e ansiedade entre pessoas com mais de 60 anos. \u00c9 o que concluiu um estudo da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). A pesquisa analisou 20 estudos relevantes sobre o tempo de tela excessivo entre idosos. E identificou a presen\u00e7a de nomofobia (medo de ficar<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":8425,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/olhardigital.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Idoso-usando-celular-1024x576.jpg","fifu_image_alt":"Tempo demais no celular deixa idosos ansiosos e com ins\u00f4nia, aponta estudo","footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-8424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=8424"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/8424\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/8425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=8424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=8424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=8424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}