{"id":16539,"date":"2026-09-30T18:07:16","date_gmt":"2026-09-30T21:07:16","guid":{"rendered":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/?p=16539"},"modified":"2026-09-30T18:07:16","modified_gmt":"2026-09-30T21:07:16","slug":"ia-tem-pedagio-que-voce-vai-pagar-la-na-frente-diz-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/?p=16539","title":{"rendered":"IA tem \u2018ped\u00e1gio que voc\u00ea vai pagar l\u00e1 na frente\u2019, diz psic\u00f3logo"},"content":{"rendered":"
\n

A intelig\u00eancia artificial<\/a> mudou bastante do final de 2022, quando o ChatGPT foi lan\u00e7ado, para c\u00e1. Hoje, a tecnologia provavelmente agiliza uma coisa aqui e outra ali para voc\u00ea, seja na vida pessoal, seja no trabalho.<\/p>\n

Usar a tecnologia pode parecer inofensivo. Mas tem \u201cum ped\u00e1gio que voc\u00ea vai pagar l\u00e1 na frente\u201d. \u00c9 o que disse Cristiano Nabuco, psic\u00f3logo e reitor da Artmed School of Psychology (APSY), em entrevista ao Olhar Digital<\/strong>.<\/p>\n

Para psic\u00f3logo, IA \u00e9 uma tecnologia formid\u00e1vel, mas pode ser desastrosa<\/h2>\n

O alerta do psic\u00f3logo nada tem a ver com quest\u00f5es financeiras. Tem a ver com quest\u00f5es cognitivas. Com o jeito que voc\u00ea pensa quando faz as coisas.<\/p>\n

Confira abaixo a entrevista com Nabuco (a conversa foi editada em prol da leitura):<\/p>\n

Como a IA mudou nosso jeito de fazer as coisas de 2022 pra c\u00e1?<\/strong><\/p>\n

Basicamente, a gente tem uma mudan\u00e7a bastante representativa que diz respeito a como n\u00f3s nos relacion\u00e1vamos com a tecnologia.<\/p>\n

L\u00e1 atr\u00e1s, antes de 2022, n\u00f3s t\u00ednhamos plataformas, sites em que entr\u00e1vamos, aplicativos que tinham como objetivo fazer com que a gente encontrasse aquilo que busc\u00e1vamos, desej\u00e1vamos. <\/p>\n

Mas por tr\u00e1s desta programa\u00e7\u00e3o havia uma tentativa de fazer com que a gente permanecesse mais tempo. Ou seja: luzes, flashes, curtidas. E essa tecnologia, cada vez que voc\u00ea sa\u00eda e voltava, te apresentava mais das suas navega\u00e7\u00f5es anteriores.<\/p>\n

Isso fazia com que a gente j\u00e1 navegasse num mundo que, de uma maneira ou de outra, tivesse se tornado mais customizado.<\/p>\n

Mas a IA deu um passo ou dois adiante; ganhou uma outra escala na medida em que interage com voc\u00ea como se fosse uma pessoa. Isso \u00e9 o que a gente chama de antropomorfiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\n
IA come\u00e7ou como buscador, depois foi para tutor, coach e psic\u00f3logo na rotina das pessoas \u2013 Imagem: Jirsak\/Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

A gente sabe que \u00e9 uma m\u00e1quina que est\u00e1 do lado de l\u00e1, mas a gente passa a reagir como se fosse um indiv\u00edduo ou um profissional. <\/p>\n

O que n\u00f3s reparamos \u00e9 que, por exemplo, o Google, num primeiro momento, come\u00e7ou a ser abandonado porque eu n\u00e3o queria mais a informa\u00e7\u00e3o apenas; queria uma informa\u00e7\u00e3o mais mastigada e que dialogasse com aquilo que eu desejava.<\/p>\n

\u00c9 como se, no in\u00edcio, a IA tivesse oferecido o papel de um buscador, mas evoluiu para um tutor, no qual voc\u00ea n\u00e3o apenas busca a informa\u00e7\u00e3o, mas pergunta a ela: \u201cComo eu fa\u00e7o?\u201d ou \u201cPor onde eu sigo?\u201d.<\/p>\n

E, dessa tutoria, as pessoas come\u00e7aram a entrar com temas que tamb\u00e9m diziam respeito \u00e0 sua vida pessoal, seja no trabalho, seja na vida afetiva, rom\u00e2ntica: \u201cOlha, eu estou com uma dificuldade, o que que eu fa\u00e7o com o meu chefe?\u201d ou \u201cEu preciso falar com tal pessoa\u201d. <\/p>\n

Ent\u00e3o, n\u00e3o era mais um buscador, nem um tutor: ela virou um coach. De coach, ela evoluiu para um psic\u00f3logo.<\/p>\n

De um psic\u00f3logo, ela evoluiu para algo ainda mais significativo, em que come\u00e7ou a trazer v\u00e1rias nuances de um relacionamento afetivo, quase amoroso. <\/p>\n

Existem v\u00e1rios relatos sobre pessoas que se envolvem afetivamente de uma maneira que n\u00e3o conseguem fazer nada sem antes perguntar para a IA.<\/p>\n

Aquilo que n\u00f3s t\u00ednhamos l\u00e1 atr\u00e1s como algo que j\u00e1 nos preocupava, hoje \u00e9 extremamente mais significativo e impactante.<\/p>\n

A IA est\u00e1 deixando a gente pregui\u00e7oso ou \u201cburro\u201d<\/a>?<\/strong> Estamos perdendo a fric\u00e7\u00e3o cognitiva e intelectual?<\/strong><\/p>\n

O que acontece com o nosso c\u00e9rebro \u00e9 que ele vai respondendo sempre na medida em que n\u00f3s apresentamos alguma demanda. Algumas literaturas v\u00e3o dizer que o c\u00e9rebro \u00e9 um grande \u00f3rg\u00e3o de resolu\u00e7\u00e3o de problemas. <\/p>\n

Ent\u00e3o, vamos voltar l\u00e1 atr\u00e1s: na \u00e9poca em que n\u00e3o existia calculadora, como voc\u00ea aprendia matem\u00e1tica? Voc\u00ea tinha que fazer na ponta do l\u00e1pis ali, voc\u00ea desenvolvia. <\/p>\n

Hoje, o que acontece? Hoje voc\u00ea pode utilizar a m\u00e1quina, mas sabe como isso funciona. Caso voc\u00ea n\u00e3o tenha uma m\u00e1quina calculadora, voc\u00ea faz ali \u2014 at\u00e9 na areia da praia voc\u00ea faz uma conta.<\/p>\n

O que est\u00e1 acontecendo hoje \u00e9 que o n\u00edvel de camadas que essa intelig\u00eancia artificial traz para a gente transcende tudo aquilo que a gente j\u00e1 viu. <\/p>\n

Por exemplo: eu n\u00e3o tenho apenas as quest\u00f5es ligadas \u00e0s opera\u00e7\u00f5es b\u00e1sicas, mas tenho hoje um portal pessoal que me diz tudo. <\/p>\n

Ele calcula, por exemplo, o fluxo de \u00e1gua da caixa d\u2019\u00e1gua para saber se o meu projeto aqui de engenharia hidr\u00e1ulica est\u00e1 correto, consegue discutir sobre o m\u00e9rito de uma melhor viagem.<\/p>\n

\n
\"Ilustra\u00e7\u00e3o
Avan\u00e7o da IA viabilizou \u2018uso intelectual\u2019 de m\u00e1quinas in\u00e9dito na hist\u00f3ria da humanidade \u2013 Imagem: SvetaZi\/Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Ou seja, isso se ampliou como se fosse aquele indiv\u00edduo que est\u00e1 pintando um quadro e d\u00e1 um passo para tr\u00e1s para poder enxergar melhor a obra. <\/p>\n

Ent\u00e3o, hoje, quando voc\u00ea d\u00e1 um passo para tr\u00e1s e enxerga todo esse aspecto, percebe que a IA conseguiu superar em muito aquela vida que a tecnologia nos trazia at\u00e9 2022.<\/p>\n

Atualmente, quando voc\u00ea tem que escrever um tema, quando voc\u00ea tem que fazer um trabalho, voc\u00ea n\u00e3o faz mais. <\/p>\n

\u201cBom, Cristiano, mas veja: eu j\u00e1 aprendi a fazer um c\u00e1lculo, eu j\u00e1 aprendi a fazer uma apresenta\u00e7\u00e3o no PowerPoint.\u201d Sim, n\u00f3s j\u00e1 aprendemos, ent\u00e3o n\u00f3s somos, talvez, uma gera\u00e7\u00e3o que tem um p\u00e9 na vida anal\u00f3gica e o outro p\u00e9 na vida digital. <\/p>\n

Eu proporia uma outra an\u00e1lise: a gente tem hoje uma gera\u00e7\u00e3o que, na verdade, j\u00e1 cresceu nesse mundo digital, que tinha um p\u00e9 antes de 2022 e hoje tem o outro p\u00e9 depois de 2022. <\/p>\n

Isso muda muito, porque essas novas gera\u00e7\u00f5es n\u00e3o ter\u00e3o a oportunidade de exercitar muitas dessas habilidades que ser\u00e3o importantes.<\/p>\n

N\u00e3o tem problema, de repente, eu pegar um texto cient\u00edfico, que \u00e9 uma leitura mais densa, que vai me fazer debru\u00e7ar sobre ele durante muito tempo, e jogar em uma IA e falar: \u201cOlha, d\u00e1 uma olhadinha para mim aqui se tem alguma coisa que conversa com a minha pesquisa ou n\u00e3o\u201d. <\/p>\n

Isso facilitou muito, mas, fundamentalmente, eu sei ler e sei decodificar, eu sei interpretar um texto cient\u00edfico. <\/p>\n

\n
\"Ilustra\u00e7\u00e3o
IA agiliza entendimento sobre artigos cient\u00edficos, mas voc\u00ea precisa saber \u2018decodific\u00e1-los\u2019 sozinho \u2013 Imagem: SvetaZi\/Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

A pergunta que eu fa\u00e7o \u00e9: ser\u00e1 que as outras \u00e1reas ou as outras pessoas teriam essa percep\u00e7\u00e3o ou elas j\u00e1 est\u00e3o saltando o aprender a fazer contas, recebendo uma m\u00e1quina calculadora? Esse \u00e9 o grande ponto.<\/p>\n

Ent\u00e3o, as pessoas est\u00e3o emburrecendo? A gente n\u00e3o tem elementos do ponto de vista cient\u00edfico para falar, mas muitas pesquisas menores j\u00e1 apontam para o fato de que a gente est\u00e1 perdendo habilidades importantes e que, ao n\u00e3o serem praticadas, acabam deixando de ser algo t\u00e3o importante e t\u00e3o representativo. <\/p>\n

Isso obviamente tem um ped\u00e1gio ou uma conta que voc\u00ea vai pagar l\u00e1 na frente.<\/p>\n

N\u00f3s, de fato, temos hoje tudo mais pronto, tudo mais facilitado, e isso, obviamente, vai criar problemas.<\/p>\n

Uma coisa \u00e9 voc\u00ea ser apresentado \u00e0 IA quando voc\u00ea j\u00e1 domina muitas das habilidades. A outra \u00e9 quando voc\u00ea nem chega a aprender e voc\u00ea terceiriza isso para uma IA. <\/p>\n

Isso \u00e9 devastador porque vai formar adultos que n\u00e3o t\u00eam a menor capacita\u00e7\u00e3o nos mais variados dom\u00ednios da sua exist\u00eancia.<\/p>\n

O que seria um uso n\u00e3o saud\u00e1vel e quais os poss\u00edveis impactos?<\/strong><\/p>\n

O uso saud\u00e1vel seria voc\u00ea utilizar a IA como um suporte. <\/p>\n

Por exemplo, eu tenho que escrever um texto. Eu monto o texto, escrevo no Word, coloco as minhas ideias e a\u00ed passo na IA para ela corrigir algum erro, alguma ideia que tenha ficado mal desenvolvida, porque, quando voc\u00ea escreve muito, fica aprisionado \u00e0 sua interpreta\u00e7\u00e3o. <\/p>\n

\u00c9 muito interessante que algumas vezes a IA me aponta coisas que muitas vezes um revisor faria para mim. Isso imediatamente, em quest\u00e3o de segundos. Ent\u00e3o, encurtou muito as dist\u00e2ncias.<\/p>\n

A grande pergunta \u00e9: a IA \u00e9 ruim? Eu acho que inerentemente n\u00e3o d\u00e1 para a gente falar se ela \u00e9 boa ou n\u00e3o. O que a gente pode dizer \u00e9 que vai depender do uso que voc\u00ea faz. <\/p>\n

Seria mais ou menos semelhante a voc\u00ea consumir chocolate. Chocolate \u00e9 uma del\u00edcia. Mas, \u00e0 medida que voc\u00ea passa a comer o tempo todo, come\u00e7a a criar uma dieta bastante ruim para voc\u00ea. <\/p>\n

A IA \u00e9 uma ferramenta que precisa (ou precisaria), ao ser apresentada para a popula\u00e7\u00e3o, colocar as pessoas no que a gente vai chamar de literacia digital: como vou usar, em que momentos, o que isso pode trazer de ruim, o que n\u00e3o pode. <\/p>\n

O que a gente v\u00ea, na verdade, s\u00e3o essas empresas correndo atr\u00e1s dos preju\u00edzos. Ningu\u00e9m imaginava que a IA pudesse ocupar um espa\u00e7o emocional t\u00e3o significativo na vida das pessoas como ocupa hoje. Ent\u00e3o, a gente n\u00e3o sabe quais s\u00e3o os efeitos a longo prazo. <\/p>\n

\n
\"Ilustra\u00e7\u00e3o
A IA costuma n\u00e3o causar fric\u00e7\u00e3o quando voc\u00ea quer explorar ideias \u2013 Imagem: Jack_the_sparow\/Shutterstock<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

A IA, na medida em que n\u00e3o cria fric\u00e7\u00e3o<\/a> (que \u00e9 discordar de voc\u00ea, que \u00e9 trazer uma opini\u00e3o distinta), cria uma camada que dificulta para o usu\u00e1rio enxergar a realidade como ela \u00e9.<\/p>\n

A gente n\u00e3o deve deixar de usar uma ferramenta que hoje, na minha opini\u00e3o, \u00e9 uma das coisas que mais impactaram a humanidade. <\/p>\n

Nunca vi uma ferramenta que tivesse o poder e a capacidade de aux\u00edlio como eu tenho visto na IA. <\/p>\n

Agora, se voc\u00ea apresenta essa tecnologia para pessoas que j\u00e1 t\u00eam algum tipo de problema psicol\u00f3gico, alguma doen\u00e7a mental, alguma quest\u00e3o (fobia social, por exemplo), pode ser muito ruim porque embota o desenvolvimento humano.<\/p>\n

\u00c9 muito importante que a gente entenda a nossa vida como um exerc\u00edcio constante de improviso. O que \u00e9 isso?<\/p>\n

De repente voc\u00ea me manda umas perguntas aqui e eu tenho que parar para pensar, tenho que ver como vou responder. <\/p>\n

Eu poderia pegar essas perguntas, por exemplo, e jogar na IA e falar assim: \u201cOlha, responde para mim\u201d, n\u00e3o \u00e9? Ela iria ter uma resposta l\u00e1 pronta. Talvez voc\u00ea nem percebesse que passou pela IA.<\/p>\n

Mas o que eu fa\u00e7o? Eu sei que a IA pode me ajudar a responder a essas perguntas, mas eu quero pensar, quero extrair da minha pr\u00f3pria viv\u00eancia.<\/p>\n

Ent\u00e3o, o que eu digo da arte do improviso? S\u00e3o exatamente as circunst\u00e2ncias que nos desafiam, que nos tiram do conforto psicol\u00f3gico, que s\u00e3o as situa\u00e7\u00f5es que nos aprimoram e que nos fazem crescer, nos tornarmos melhores, mais competentes, mais capazes.<\/p>\n

Voc\u00ea pode usar IA, mas com restri\u00e7\u00f5es, com ressalvas. A impress\u00e3o que tenho \u00e9 que n\u00f3s, a nossa gera\u00e7\u00e3o hoje, o que n\u00f3s estamos vivendo, somos, na verdade, o grande test drive dessas grandes empresas.<\/p>\n

Isso, no final, acho que n\u00e3o \u00e9 justo, porque talvez eu seja mais velho e saiba como me proteger. E nesse mundo de gente carente, ansiosa, com problema, com dificuldade de orienta\u00e7\u00e3o, com falta de supervis\u00e3o e amparo, essa tecnologia pode ser desastrosa.<\/p>\n

O post IA tem \u2018ped\u00e1gio que voc\u00ea vai pagar l\u00e1 na frente\u2019, diz psic\u00f3logo<\/a> apareceu primeiro em Olhar Digital<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A intelig\u00eancia artificial mudou bastante do final de 2022, quando o ChatGPT foi lan\u00e7ado, para c\u00e1. Hoje, a tecnologia provavelmente agiliza uma coisa aqui e outra ali para voc\u00ea, seja na vida pessoal, seja no trabalho. Usar a tecnologia pode parecer inofensivo. Mas tem \u201cum ped\u00e1gio que voc\u00ea vai pagar l\u00e1 na frente\u201d. \u00c9 o<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":16540,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/olhardigital.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Prompts-Uso-de-IA-1024x576.jpg","fifu_image_alt":"IA tem \u2018ped\u00e1gio que voc\u00ea vai pagar l\u00e1 na frente\u2019, diz psic\u00f3logo","footnotes":""},"categories":[33],"tags":[],"class_list":["post-16539","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16539"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16539\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}