{"id":13123,"date":"2026-07-30T12:02:07","date_gmt":"2026-07-30T15:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/?p=13123"},"modified":"2026-07-30T12:02:07","modified_gmt":"2026-07-30T15:02:07","slug":"entre-prazer-e-prejuizo-estudo-revela-o-lado-oculto-do-excesso-de-internet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ilheusnews.com.br\/?p=13123","title":{"rendered":"Entre prazer e preju\u00edzo, estudo revela o lado oculto do excesso de internet"},"content":{"rendered":"
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Uma pesquisa realizada por acad\u00eamicos da Universidade de Duisburg-Essen, na Alemanha, identificou uma rela\u00e7\u00e3o entre padr\u00f5es excessivos de uso da internet e indicadores como maior estresse<\/a>, altera\u00e7\u00f5es negativas de humor e redu\u00e7\u00e3o da dedica\u00e7\u00e3o a outras \u00e1reas da vida.<\/p>\n

O levantamento analisou 900 adultos alem\u00e3es em 2025 que utilizavam servi\u00e7os online como jogos, pornografia, redes sociais ou compras virtuais. Durante duas semanas, os participantes registraram diariamente seus sentimentos, tempo conectado e impulsos relacionados ao uso da internet.<\/p>\n

Publicado na revista cient\u00edfica PLOS One<\/a>, o estudo buscou compreender como fatores emocionais e a vontade moment\u00e2nea de acessar a rede influenciam comportamentos considerados problem\u00e1ticos. Os pesquisadores apontam que o risco est\u00e1 associado ao uso que provoca preju\u00edzos ou sofrimento, e n\u00e3o ao simples ato de estar online.<\/p>\n

Impulso de conex\u00e3o aparece como principal fator para manter o comportamento<\/h2>\n
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Compras online (Imagem: Daniel Hoz
\/Shutterstock)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Os participantes foram classificados conforme a frequ\u00eancia e os efeitos de seus h\u00e1bitos digitais. A pesquisa separou os usu\u00e1rios entre aqueles com uso n\u00e3o problem\u00e1tico, uso de risco e uso considerado patol\u00f3gico, categoria relacionada a situa\u00e7\u00f5es em que a internet interfere no funcionamento cotidiano ou causa desconforto.<\/p>\n

Os resultados indicaram que pessoas com n\u00edveis mais elevados de uso problem\u00e1tico apresentavam mais tempo conectado, maior sensa\u00e7\u00e3o de estresse, pior percep\u00e7\u00e3o do pr\u00f3prio humor e maior tend\u00eancia a deixar de lado outras atividades importantes.<\/p>\n

De acordo com os pesquisadores, a vontade imediata de acessar a internet teve papel central na continuidade desses comportamentos. A sensa\u00e7\u00e3o de prazer ou al\u00edvio obtida ap\u00f3s a conex\u00e3o tamb\u00e9m apareceu como elemento que refor\u00e7a a repeti\u00e7\u00e3o do h\u00e1bito.<\/p>\n

\u201cMais do que o estresse real ou o humor isoladamente, \u00e9 o impulso moment\u00e2neo de ficar online que determina se as pessoas realizam atividades na internet e vivenciam consequ\u00eancias tanto positivas quanto prejudiciais<\/em>\u201d, disse Andreas Oelker, coautor do estudo, ao comentar os resultados da pesquisa realizada com adultos alem\u00e3es.<\/p>\n

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\"imagem
Notebook (Reprodu\u00e7\u00e3o: Tobias Lystad\/Unsplash)<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

O pesquisador explicou que identificar os momentos em que surge a tenta\u00e7\u00e3o de acessar a internet pode contribuir para estrat\u00e9gias mais eficientes de preven\u00e7\u00e3o e tratamento. Segundo Oelker, interven\u00e7\u00f5es voltadas ao reconhecimento e ao controle desses impulsos podem ser mais \u00fateis do que abordagens concentradas apenas no estresse ou no estado emocional.<\/p>\n

A coautora do estudo, Silke M. M\u00fcller, destacou que apenas uma parcela reduzida dos usu\u00e1rios desenvolve padr\u00f5es considerados patol\u00f3gicos. Para ela, a internet pode proporcionar divers\u00e3o, satisfa\u00e7\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o do estresse quando seu uso n\u00e3o substitui de forma constante outras dimens\u00f5es importantes da rotina.<\/p>\n

\u201cUsar a internet traz alegria, divers\u00e3o e\/ou al\u00edvio do estresse de uma maneira enriquecedora, desde que outras \u00e1reas importantes da vida n\u00e3o sejam sistematicamente negligenciadas<\/em>\u201c, disse Silke.<\/p>\n

Entre os aspectos afetados pelo excesso de conex\u00e3o, os pesquisadores mencionaram responsabilidades, atividades f\u00edsicas, contato com amigos e momentos ao ar livre. Essas pr\u00e1ticas foram apontadas como elementos associados ao bem-estar e \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

O trabalho tamb\u00e9m confirmou a hip\u00f3tese dos cientistas de que fatores como estresse di\u00e1rio, humor e tenta\u00e7\u00e3o poderiam ajudar a prever o comportamento de uso da internet ao longo dos dias. A an\u00e1lise ainda avaliou como esses elementos se relacionavam com sensa\u00e7\u00f5es de prazer, al\u00edvio e abandono de outras tarefas.<\/p>\n

Pesquisas anteriores citadas pelos autores indicam que jovens com depend\u00eancia de internet podem apresentar altera\u00e7\u00f5es na qu\u00edmica cerebral relacionadas a comportamentos mais compulsivos. Esses efeitos, segundo estudos anteriores mencionados, foram observados em diferentes redes neurais e em regi\u00f5es cerebrais durante per\u00edodos de repouso.<\/p>\n

O post Entre prazer e preju\u00edzo, estudo revela o lado oculto do excesso de internet<\/a> apareceu primeiro em Olhar Digital<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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